Het is niet zomaar een vermoeden, het is een feit: naarmate de jaren verstrijken, wordt het voor ons steeds moeilijker om af te vallen. Ondanks een gezond, uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging, blijven de extra kilo's vaak aan ons kleven - deprimerend. Maar waarom is dat? Waarom verliezen we nauwelijks gewicht of taille omvang, terwijl we maar dagenlang salade eten?
Waarom helpen Schüssler-zouten u om af te vallen?
Homeopathie-expert en boekauteur Dr. Dorothee Brida-English weet het antwoord: " Als je ondanks een gezonde voeding niet afvalt, is er hoogstwaarschijnlijk een mineralentekort. Hierdoor raakt het lichaam uit balans en werkt de stofwisseling niet meer optimaal." Het resultaat is dubbel ongunstig: we komen sneller aan en vinden het ook moeilijk om weer af te vallen. Maar die onbalans hoeven we niet te accepteren, zegt de expert. Afvallen met Schüssler-zouten is ook mogelijk met toenemende leeftijd. "Schüssler-zouten kunnen het tekort compenseren, vervuilende stoffen uit het lichaam transporteren en de stofwisseling weer op gang brengen. Ik heb verschillende combinaties gevonden om af te vallen, lees het rustig door en kies degene die het beste bij jouw past.
Optie 1: Zes Schussler-zouten om af te vallen
Deze remedies zorgen ervoor dat je stofwisseling weer op gang komt. Zo wordt afvallen met Schüssler-zouten kinderspel.
- Nummer 4: Kalium chloratum: staat bekend om zijn stofwisselings stimulerende werking.Het verbetert de verbranding van koolhydraten en stimuleert effectief de eiwitstofwisseling op de lange termijn.
- Nummer 9: Natrum phosphoricum: gaat verzuring van uw stofwisseling tegen door de afbraak van opgehoopte zuren uit het weefsel te bevorderen.Daarnaast stimuleert het mineraal zout de vetstofwisseling en ondersteunt zo ook de afbraak van de kleine rolletjes op buik en heupen.
- Nummer 10: Natrum sulfuricum: gaat verzuring van uw stofwisseling tegen door de afbraak van opgehoopte zuren uit het weefsel te bevorderen.Daarnaast stimuleert het mineraal zout de vetstofwisseling en ondersteunt zo ook de afbraak van de kleine rolletjes op buik en heupen.
- Nummer 22: Calcium carbonicum: bouwt botten op, ondersteunt het lymfestelsel bij het afvoeren van afvalstoffen en heeft een balancerend en harmoniserend effect op het zenuwstelsel - de garantie voor een goed humeur bij het afvallen.
- Nummer 23: Natrum bicarbonicum: is een belangrijke zuurbuffer die ophopende zuren neutraliseert en verzuring in het lichaam tegengaat.Het stimuleert ook de spijsvertering van de alvleesklier en helpt zo bij de vertering van eiwitten en vetten.
- Nummer 27: Kalium bichromicum: stimuleert de vernieuwing van de lichaamscellen, bevordert de afscheiding van de klieren en ondersteunt het organisme bij ontgifting.Het helpt ook bij een hoog cholesterolgehalte.
Het afslankplan voor een week
Dag 1
- Los alle zoutenop (elk 2 tabletten) in 500 ml heet water.
- Drink de hele dag door.
- Houd de vloeistof bij elke slok minimaal 10 seconden in uw mond.
Dag 2 en 3
- Zuig s’ochtends twee keerzout nr. 4
- Laat de andere 5 zouten elk uur na elkaar in de mond oplossen (van elk 2 tabletten).
- Start na nr. 27 een tweede ronde en begin opnieuw met nr. 4.
- Dus je neemt elk zout 2 keer per dag.
Dag 4-7
- Laat zout nr. 4 voor het ontbijt twee keer in je mond smelten.
- Zuig vervolgens om de 2 uur alle andere 5 zouten achter elkaar op (elk 2 tabletten).
- Dit herhaal je die dag 3x
Als je wilt, kun je de zouten nog 3 weken blijven gebruiken.
Voor de duidelijkheid, als je de celzouten gebruikt om af te vallen, is het wel nodig om daarnaast op je voeding te letten. Eet regelmatig en gezond anders zul je weinig merken van het resultaat. Probeer ook elke dag extra te bewegen, wandelen is een mooi begin.
Mijn ervaring; mijn gewicht bij de start 80,1 kg
Dag 1: Deze was makkelijk met de celzouten, alles in een waterfles en de hele dag door leeg drinken. Ik merkte wel dat ik regelmatig naar de keukenla liep waar de "lekkere" dingen in liggen. Maar door mijzelf de vraag te stellen "heb ik echt trek? wil ik echt iets eten?". Was het antwoord ja, dan koos ik toch voor een stuk fruit.
Dag 2: Was even wennen, elk uur celzouten nemen is lastig als je aan het werk bent, en dan werk ik nog thuis. Maar heb de potjes binnenbereik gezet en steeds mijn wekker gezet op mijn telefoon. Uiteindelijk heb ik alle celzouten twee keer ingenomen en merkte ik dat mijn lekkere trek al een stuk minder was.
Dag 3: Verliep wat soepeler dan dag 2, het innemen verliep goed van de tabletjes en naast mijn ontbijt, lunch en avondeten alleen een koekje genomen s'middags bij de thee.
Dag 4: Toch wel wat nieuwsgierig en op de weegschaal gaan staan 79,7 kg , nou dat geeft de burger moed om door te gaan. Vandaag de celzouten op een andere manier innemen. Eerst weer nr 4 en dan daarna elke 2 uur alle celzouten om de beurt laten smelten op je tong. Ik heb dit 3x herhaald die dag.
Dag 5-7: Het innemen van de celzouten verliep soepel, ik heb steeds een timer gezet in mijn telefoon zodat ik niet steeds op de klok hoefde te letten. Op dag 6 en 7 heb ik wel wat minder gezond gegeten, verjaardag hier in huis en toastjes, kaas en cake gegeten en zaterdag als avondeten patat met mayonaise.
Ondanks dat alles toch 0,6 kg afgevallen in de eerste week en eigenlijk heb ik gewoon gegeten. Ik plak er nog een week aan vast en kijk wat dit gaat brengen.
Optie 2:
Als u een paar kilo's wilt verliezen, kunt u ook Schüssler-zouten gebruiken om af te vallen. Naast het aanpassen van je voedingspatroon en sporten, kun je op een natuurlijke manier afvallen. We leggen uit hoe afvallen met Schüssler-zouten werkt en welke nummers je moet gebruiken.
Artsen adviseren een permanente verandering in het dieet en regelmatige lichaamsbeweging om gewicht te verliezen. Vooral duursporten stimuleren de vetverbranding. En volgens de Schüssler-theorie kan dit proces worden ondersteund door een combinatie van verschillende zouten.
Afvallen met Schüssler-zouten: welke nrs. werken hoe?
Schüssler-zouten bevatten endogene mineralen die vitale taken in het organisme vervullen. Ze zijn vervaardigd volgens de principes van de homeopathie, d.w.z. de actieve ingrediënten zijn sterk verdund. Volgens de biochemische leer van Dr. Schüsslers, de volgende Schüssler-zouten zijn bijzonder belangrijk om gewichtsverlies te bevorderen:
- Nr 4(kaliumchloratum) voor "ontgifting": het zou de stofwisseling stimuleren, gifstoffen binden en verwijderen. Er wordt ook gezegd dat het de wilskracht verhoogt bij het afvallen.
- Nr 6(kaliumsulfaat) voor ontgifting: het is verantwoordelijk voor het gebruik van dierlijke eiwitten. Er wordt gezegd dat het het werk van de lever en de stofwisseling ondersteunt.
- Nr 8(Natrium chloratum = keukenzout) voor de vochthuishouding: Volgens de Schüssler-theorie zorgt natriumchloride voor een evenwichtige uitwisseling van vloeistoffen in de cellen (osmotische balans).Bij het afvallen moet het de waterhuishouding regelen.
- Nr 9 (Natrium phosphoricum) voor de stofwisseling: Volgens de Schuessler-therapie is natriumfosfaat belangrijk voor de regulering van het zuur-base-evenwicht en zou het de spijsvertering bij het afvallen moeten ondersteunen.
- Nr 10(Natrium sulphuricum) voor eliminatie: Natriumsulfaat zou de "ontgifting" stimuleren en de gal- en darmactiviteit bevorderen.Het wordt gebruikt om gifstoffen via de lever en dikke darm te verwijderen en om overtollig water uit de weefsels te verwijderen.
- Nr 11 (Silicea = kiezelzuur) voor huid en bindweefsel: kiezelzuur moet o.a. gekristalliseerde zuren uit het lichaam afvoeren en het bindweefsel versterken zodat de huid er niet slap uitziet tijdens een lange voeding .
Afvallen met de lentekuur 5, 9 en 10
Wil je afvallen met een Schuessler zoutkuur, dan is de voorjaarskuur ideaal. Nr 9 het zout van de stofwisseling, wordt gecombineerd met nr. 10, het zout van de innerlijke reiniging. Als laatste is er zout nr. 5, het zout van de zenuwen en de psyche. Deze kuur ondersteunt de mineralenhuishouding tijdens het afvallen.
Afvallen met celzouten volgens plan en als kuur
Vaak wordt geadviseerd om gedurende een periode van zes tot acht weken een combinatie van verschillende zouten te slikken, bijvoorbeeld ter ondersteuning van het alkalisch vasten of als voorjaarskuur. Twee veel voorkomende doseringsaanbevelingen:
- Schüsslerzout voor afvallen als kuur van zes weken:
- Voor het ontbijt: twee tabletten nr 9
- Voor de lunch: twee tabletten nr. 11, twee tabletten nr. 4
- 's middags: Twee tabletten nr. 6
- Voor het diner twee tabletten nr.10 - Schüssler-zouten om af te vallen voor een kuur van drie maanden:
Schüssler-zouten nr. 4, 6, 8, 9 en 10, driemaal daags, één tablet voor de maaltijd
Schüssler-zout No. 9 pakt buikvet aan
Vooral bij hardnekkig buikvet is ondersteuning nodig. Schüssler-zout nr. 9, natriumfosforicum, kan helpen. Het gaat hyperaciditeit tegen en stimuleert de vetstofwisseling. Cellulitis zou minder moeten bezinken en de teint zou in het algemeen moeten verbeteren. Bloedlipidenniveaus zouden ook moeten verbeteren. Als u voldoende drinkt en de hoeveelheid vloeistof verhoogt, kunnen overtollige zuren beter worden verwijderd.
Schüsslerzout tegen onbedwingbare trek
In het geval van vraatzuchtige honger, raden de leerstellingen van Schuessler aan om twee tabletten Schuessler-zout nr. 7 (Magnesium Phosphoricom D6) drie keer per dag voor de maaltijd in te nemen gedurende twee tot drie weken, indien mogelijk opgelost in water.
Afvallen met Schüssler-zouten tijdens de menopauze: dit helpt bij gewichtstoename
Samen met stemmingswisselingen en opvliegers is gewichtstoename een van de grootste problemen waarmee vrouwen tijdens de menopauze te maken hebben. Schüssler-zouten voor afvallen kunnen daarom ook tijdens de menopauze helpen: Naast de hierboven genoemde producten wordt Schüssler-zout nr. 1 (calcium fluoratum) aanbevolen, dat hormoonschommelingen compenseert en het bindweefsel versterkt.
Behandel een dikke buik tijdens de menopauze met Schüssler-zouten
Zelfs als vrouwen niet per se meer eten, kunnen ze al bij het begin van de menopauze last hebben van aanzienlijke gewichtstoename. Vooral de buik wordt vaak dikker. Daar zijn hormonale redenen voor. Het gebrek aan progesteron veroorzaakt waterretentie en verhoogde vetopslag. Tijdens de menopauze neemt het mannelijke hormoon testosteron een dominantere rol in, waardoor gewichtstoename vaak in de buik optreedt. Vrouwen krijgen dan vaak de dikke buik die typisch is voor mannen.
Naast een verandering van dieet kunnen de volgende Schüssler-zouten worden gebruikt voor een dikke buik tijdens de menopauze:
- 's Morgens 2-3 tablettenkaliumchloratum, Schüssler-zout nr. 4
- 's Middags 2-3 tablettennatriumfosforicum, Schüssler-zout nr. 9
- 's Avonds 2-3 tablettennatriumsulfuricum, Schüssler-zout nr. 10
Kunnen Schüssler-zouten het gemakkelijker maken om af te vallen als u een traag werkende schildklier heeft?
Als de schildklier onderactief is, wordt het hele metabolisme gesmoord. Afvallen is moeilijker voor zieke mensen dan voor gezonde mensen. Naast medicamenteuze behandeling voor hypofunctie, raden natuurgenezers vaak Schüssler-zout nr. 15, kaliumjodaat (kaliumjodide) aan. Dit kan de bloedsamenstelling beïnvloeden of een hoge bloeddruk helpen verlagen. Kaliumjodaat is een van de meest gebruikte Schüssler-zouten om schildklieraandoeningen te behandelen. In ieder geval moeten mensen met een traag werkende schildklier met hun arts praten en nooit op eigen kracht stoppen met het innemen van hun medicatie.
Wat helpt nog meer bij het afvallen met Schüssler-zouten?
U kunt de kuur ondersteunen met Schüssler-zouten door veel te drinken, bij voorkeur stilstaand water of thee. Een of twee keer per week een bad is ook aan te raden: Los 20 tabletten "ontgiftingszouten" nr. 6, nr. 9 en nr. 10 op in warm stromend water, 15-20 minuten baden. Schüssler-zouten voor gewichtsverlies hebben ook een echt ontspannend effect!
Opmerking: de specifieke effectiviteit van Schüssler-zouten wordt in de wetenschap besproken. Desalniettemin zijn Schüssler-zouten erg populair als zachte geneeswijze.
bronnen:
Broy, J. (2017): Biochemie volgens Dr. Schüssler. Mediengruppe Oberfranken, Bamberg
Peter, E. (2016): Schüßler-spreekuur. Casestudy's uit de praktijk. Deutscher Apotheker Verlag, Stuttgart
Sabine, W. (2012) Schüßler-zouten. Het fantastische 12e Trias, Stuttgart
Optie 3: Schüssler-zouten voor gewichtsverlies
Overgewicht hoeft niet altijd acht tot tien kilo te wegen. Voor veel mensen, en mannen en vrouwen lijken wat dat betreft erg op elkaar, is het die zekere drie tot vijf kilo waar ze graag vanaf willen. Het is immers al een kledingmaat en een beter gevoel als je in de spiegel kijkt. Als jij een van die mensen bent die toch bewust eet, dan kunnen Schüssler-zouten je helpen om af te vallen.
Kunnen Schüssler-zouten u helpen gewicht te verliezen? Hoe werkt dat?
Overgewicht – een van de oorzaken van de spreekwoordelijke vijf kilo te veel is een vertraagde stofwisseling. Het wordt de hele dag verbrand. Het gebrek aan beweging is niet altijd de schuld. Ook de hormonale balans draagt bij aan een langzame stofwisseling die de lovehandles maar niet los wil laten. Hierdoor ontstaan er deficiëntieverschijnselen die ook de stofwisseling vertragen en medeverantwoordelijk zijn voor obesitas. Het organisme heeft een soort geheugen dat bepaalde functies activeert. Als er al gebreksverschijnselen zijn, zet het het hongermechanisme in gang om aan de benodigde nutriëntenbehoefte te voldoen. Zolang deze tekortkomingen bestaan, zal hij elke kilo vasthouden. Een simpele oplossing is dus om het aanvullen van ontbrekende mineralen en het herstellen van de balans van het lichaam. Het doel is om de stofwisseling te stimuleren om vetverlies te bevorderen.
Deze Schuessler-zouten kunnen u helpen gewicht te verliezen
Schuessler-zout nr. 4 - Kaliumchloratum –
Nr. 4 van de Schüssler-zouten staat bekend om zijn stimulerende effect op het metabolisme. De verbranding van koolhydraten wordt bevorderd, terwijl tegelijkertijd de eiwitstofwisseling effectief wordt gestimuleerd. Belangrijke factoren die aantonen dat Schüssler-zouten gewichtsverlies op de lange termijn ondersteunen en de stofwisseling op gang brengen. Nr. 4 ondersteunt de verwijdering van verontreinigende stoffen die zich in de loop der jaren hardnekkig hebben vastgezet. Je kunt kaliumchloratum beschouwen als het schoonmaakmiddel, want het duurt niet lang voordat de hunkering zal verdwijnen en daarmee de beledigende kilo's.
Overzicht van het Schuessler-zout nr. 4
Metabolisme stimulerend
Elimineert vervuilende stoffen
Bevordert de verbranding van koolhydraten en eiwitten
Vermindert hunkeren
Schüssler Salt No. 8 natriumchloratum – Regel de waterhuishouding
Als Schüssler-zout heeft natriumchloratum een heel andere werking dan tafelzout. In zijn gepotentieerde vorm beïnvloedt het de waterhuishouding van het lichaam. Als extracellulaire vloeistof wordt natriumchloratum aangetroffen in de maag, het kraakbeen, de nieren en de botten. Daarom kunnen er daadwerkelijk deficiëntiesymptomen zijn die het welzijn beïnvloeden. Met de inname van Schuessler-zout nr. 8 wordt het vasthouden van water of ophopingen van water gemakkelijker weggespoeld. Dit betekent dat Schuessler-zouten een andere belangrijke rol spelen bij het verminderen van gewicht wanneer u gewicht verliest. Natriumchloratum speelt ook een rol bij een droge huid, reuma of diabetes.
Overzicht van het Schuessler-zout nr. 8
Beïnvloedt de waterhuishouding van het organisme
Het wegspoelen van waterretentie wordt ondersteund
Belangrijk onderdeel van de nieren, het kraakbeen en de botten
Schüsslerzout nr. 9 - natriumfosforicum- altijd tegen de stofwisseling
Natriumfosforicum speelt een belangrijke rol bij de afbraak van zuren. Het gaat hyperaciditeit tegen en stimuleert ook de vetstofwisseling. Cellulitis, ook wel toxines genoemd, heeft minder kans om aan te slaan. Dit komt tot uiting in een verbeterde teint. Nog een stap om de oorlog aan buikvet te verklaren en Schuessler-zouten te gebruiken voor het welzijn bij het afvallen. Bloedlipidenniveaus verbeteren ook. Als je nu elke dag voldoende vloeistof drinkt, voel je al snel de positieve veranderingen in je lichaam.
Overzicht van het Schuessler-zout nr. 9
Eiminatie van acidose
Stimuleert de vetstofwisseling
Vermindering van buikvet
Schuessler Salts No. 10 - Natrum sulfuricum- Maak een einde aan hyperaciditeit
Natrum sulfuricum is een ander zout dat verzuring in het lichaam tegengaat. Het is vooral de combinatie van Schuessler-zouten die afvallen gemakkelijker maakt. Schuessler Salt No. 10 ondersteunt de afbraakprocessen van de zuren in het weefsel. Mensen die last hebben van brandend maagzuur vinden een beter welzijn met Natrum sulfuricum. Nr. 10 grijpt ook in op de vetstofwisseling, bevordert de verbranding en versterkt twee belangrijke behoeften: de dorst naar water en de wens om te sporten.
Overzicht van het Schuessler-zout nr. 10
Ondersteunt gewichtsverlies
Verlicht hunkeren naar eten
Versterkt de spijsvertering
Verhoogt de dorst naar water
Niet alleen Schüssler-zouten, afvallen vraagt ook om je eigen activiteit! Dit is de kern van de Schüssler-zouten voor gewichtsverlies. Twee belangrijke punten die u niet uit het oog mag verliezen: Observeer uw lichaam. Het heeft geen zin om van de ene op de andere dag kilo's kwijt te raken. Toch zijn er tekenen van verandering: het algemene welzijn verandert, evenals de teint. Honger en vooral cravings zien er ook anders uit. Zodra de mineralenbalans van het lichaam weer in balans is, verandert de behoefte aan eten, dorst en bewegen mee. Volg deze behoeften, beweeg rond - geniet van de frisse lucht.
Hierdoor komt de cyclus in beweging, wat afvallen een stuk makkelijker maakt. Maak duidelijk dat Schüssler-zouten niet alleen de verloren kilo's tellen als je afvalt, maar vooral je welzijn.
Schüssler-zouten spelen een centrale rol bij het afvallen: ze ondersteunen tal van functies en brengen vooral de stofwisselingsprocessen weer op gang. Niet alleen vetverbranding, maar ook alle andere processen van het organisme. Een vertraagde stofwisseling heeft niet alleen invloed op de vetverbranding, maar ook op alle andere processen. U kunt zien hoeveel elk afzonderlijk proces met andere is verbonden zodra het brandend maagzuur afneemt. Omdat met de zure oprispingen de pijn in de gewrichten en het algemene gebrek aan interesse in lichaamsbeweging vaak verbeteren. Daarom kan de tijdelijke inname van Schüssler-zouten bij het afvallen ook als lentekuur worden gebruikt. Een soort interne reiniging die lijkt op een grote schoonmaak en mineralen in evenwicht brengt,Herstelt sporenelementen en vocht
Afvallen dankzij Schüssler-zouten en jezelf weer terugvinden - een van de belangrijkste punten als Schüssler-zouten je moeten helpen afvallen, is je eigen verlangen naar activiteit en een nieuwe levenslust. Het observeren van je eigen lichaam brengt je ook mentaal weer in balans. Het is niet ongewoon dat mensen het gevoel hebben dat ze er alleen voor staan. Deze aandoening wordt ook weerspiegeld in eetgewoonten. Met de terugkeer naar een bewuste manier van leven, verenigt u de samenhang van lichaam, geest en ziel.
Hoeveel tabletjes?
De 3×2 is een goed begin van de genezing. Van alle 4 de zouten neem je dus 's morgens, 's middags en 's avonds 2 tabletten. Als dat te "plakkerig" voor je wordt, kun je ook de hele dagdosering oplossen in 1 of 1,5 liter water en deze gedurende de dag opdrinken. Hiermee sla je twee vliegen in één klap: je neemt het water en de zouten tot je.
U neemt 3×2 tabletten per dag en per zout. Dus 2 tabletten van alle 4 de zouten 's morgens, 's middags en 's avonds. Je kunt je dagelijkse portie ook oplossen in 1 of 1,5 liter warm of koud water en deze vervolgens de hele dag door opdrinken. Voor deze kuur is een langere periode aan te raden, het moet minimaal vier weken zijn, maar 8 of 10 weken is ook geen probleem.
U kunt uw celzouten bestellen in de webshop en heeft u nog vragen? Stel ze gerust, Diana
Reactie plaatsen
Reacties